Fitnessgymnastik

Neue Turnhalle Kaplan-Kellermann-Schule (ehemals Georgschule), Rüdesheimer Ring, in Euskirchen

Mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr

Fitnessgymnastik für alle Altersklassen, männlich und weiblich. 
Mit und ohne Zusatzgeräte wie Fitnessbänder u. Hanteln und sonstige Kleingeräte kommen hier zum Einsatz. Das Ganze wird mit Musik abgerundet. Jedes Training beginnt mit dem Aufwärmen, um das Herz-Kreislauf-System anzukurbeln und um Verletzungen vorzubeugen.
Das Training endet mit einem Dehn- und Entspannungsprogramm.
Probestunde kostenlos! Einfach vorbeikommen und ausprobieren
Trainerin: S. Kastrau
Anmeldungen unter: j.zinke@tv-elsig.com oder   Mobil: 0163-3719334
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